Archive: grudzień 2013

Zdrowa dieta czyli jak dziecko namówić do jedzenia 5 porcji warzyw, owoców lub soku Każdy rodzic z wielką uwagą i troską obserwuje rozwój swojego dziecka i stara się zapewnić mu wszystko to, co dla niego najlepsze. W okresie intensywnego i szybkiego rozwoju naszych pociech niezwykle ważna jest odpowiednia dieta bazująca […]

CO JEDZĄ NASZE DZIECI? „Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie, ile kosztujesz, aż się zepsujesz”. Chemiczne dodatki powszechnie występujące w ulubionych produktach, ukrywających się pod symbolem E lub chemicznie brzmiącymi obco nazwami, które w organizmie człowieka wywołują choroby lub przyczyniają się do problemów zdrowotnych. Powinniśmy sobie uświadomić obecność dodatków chemicznych […]

Wartości odżywcze jesiennych warzyw Wszyscy wiemy, że warzywa są zdrowe i powinniśmy spożywać ich jak najwięcej. Jesienią i zima są szczególnie ważne słońca jest jak na lekarstwo, a o przeziębienie nietrudno. A to właśnie z warzyw nasz organizm czerpie najwięcej witamin i składników mineralnych, odpowiedzialnych za naszą odporność. Poniżej prezentujemy […]

Jak oduczyć dziecko zbyt częstego sięgania po słodycze? Co zrobić, kiedy jest już za późno i nasze pociechy jedzą za dużo słodyczy? Jak oduczyć dziecko bezwiednego sięgania po słodkości, gdy tylko nadarzy się ku temu okazja? Poniżej kilka porad, które mogą pomóc rodzicom w walce z tym problemem. Gdy dziecko […]

Wszyscy wiemy, że warzywa i owoce są bardzo ważne w diecie naszej i naszego dziecka. W codziennym życiu mamy coraz mniej czasu i sił, żeby kreować właściwe nawyki żywieniowe u dziecka, więc poddajemy się owemu „złemu wpływowi” reklam, wybierając słodycze, chipsy i wszystko to, co powoduje, że nasze dziecko chociaż […]